これから先

先日体調を崩したブログを書いたが、なんとなくの原因が判明した。

かかっていた病院に症状が一向に良くならない旨を伝えたら身体的に異常がないなら、心療内科とかかかってみてはどうでしょうか。と言われ、その日のうちにいろいろな病院に電話して空いているかどうかを聞いた。

それでようやく予約のできた病院に行き、診察をしていただくと、若干鬱気味です。と言われホッとした気持ちとショックな気持ちの２つがあった。

ホッとした気持ちはなんとなくの原因が精神からきてるものとわかっての気持ち

ショックな気持ちは前回のブログに書いた失った友達のように自分もうつ病になってしまったのかと言う気持ち

昔から心は強い方ではなかったが、いざ病名で言われてるとどう向き合えばいいのかわからないし、ここから立ち直れるのかどうかもわからない。

心は強くないが、自分は比較的明るい人間だ。しかし、そう言う人間もこう言う状態になるもんなんだな。

これからメンタルを強くするよう努力していきたい。